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西藏自治區
食
1.酥油茶
藏族酥油茶是一種以茶為主料，藏語為“恰蘇瑪”，意思是攪動的茶。並加有多種食物經混合而成的液體飲料，所以，滋味多樣，喝起來咸裡透香，甘中有甜，它既可暖身禦寒，又能補充營養
2.青稞
青稞又稱稞大麥、元麥是藏族人民製作糌粑的主要原料，把青稞炒過後磨成面用酥油拌著吃。人們也將青稞與豌豆摻合製作糌粑。青稞做成的糌粑不但是藏族的傳統食品，而且作為藏餐出現在拉薩的主要飯店，成為招待中外賓客的重要食品，在宗教節日中，藏族人民還要拋撒糌粑，以示祝福
3.牛羊肉
藏族人民主要以食牛羊肉和奶製品為主。在牧區一般不食蔬菜，飲食單調，從單一的飲食結構來說，牧區乃至整個西藏都屬高脂肪，高蛋白飲食區。眾所周知牛羊肉熱量很高，這有助於生活在高海拔地區的人們抵禦寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的習慣，若到一些牧民或農區家中，你會看到掛到屋內或帳篷內的風乾的牛羊肉，你若去這些人家作客，主人會拿出風乾的牛羊肉叫你品嚐，這種風味只有在高原才能品嚐得到。
衣
1.地域性差異
藏族服飾的最基本特徵是肥腰、長袖、大襟、右衽、長裙、長靴、編髮、金銀珠玉飾品等。
2.審美情趣
以各類重色、深色大底來襯托裝飾圖案和銀製飾品，這可以說是藏族服飾藝術的基本特徵之一。藏北地區的藏袍多以白、褐為主，後藏農民喜歡用鮮明、醒目的重色，引人注目，給人以明快的感受，也反映出了藏族開朗、豪放的民族性格。這種深色大底的襯托效應引發藏族服飾藝術的另一個特點——色塊對比。
行
古時西藏對外來往靠的是牲畜。中共建政後大力發展西藏的交通。先後修建了四條公路、青藏鐵路，以及五個民航機場。請注意！本文內容可能涉及為18禁內容！請未滿18歲的朋友請勿觀看！
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